Longevity – gesund und fit bis ins hohe Alter

Longevity beschreibt die Wissenschaft und Lebensart, die darauf abzielen, die menschliche Lebensdauer zu verlängern und gleichzeitig Gesundheit und Vitalität im Alter zu bewahren.

Im Zentrum steht die Frage, wie wir die biologischen Prozesse des Alterns beeinflussen können, um ein längeres qualitativ hochwertiges Leben zu führen. 

Ausgewogene Ernährung spielt eine essenzielle Rolle, jedoch Umweltbelastungen, Stress und genetische Unterschiede können den Bedarf an bestimmten Nährstoffen erhöhen.

Substanzen, die mit Langlebigkeit erforscht werden, sind Antioxidantien, Vitamine ADEK, Omega-3-Fettsäuren, Coenzym Q 10, Vit. C, Bioflavonoide, verschiedene Pflanzenextrakte.

Die Forschergruppe um den bekannten Longevity-Spezialisten Dr. David Sinclair empfiehlt die regelmäßige Einnahme von hochwertigen Antioxidantien wie Quercetin, Reservatrol, NADH und Senolytika wie Fisetin oder Spermidin.

Wir führen ein interessantes, qualitativ hochwertiges SORTIMENT für ein gesundes, vitales Leben und beraten Sie gerne!

Ihre Apothekerin Therese Luise Wesemann

Unsere Buchempfehlung

Dr. David Sinclair

„Das Ende des Alterns“